MUJER LUNA
Para ti Mujer Luna que llevas el poder de los ciclos de la vida en tu vientre...
Somos muchas las mujeres que al despertar en nuestros procesos de desarrollo nos hemos dado cuenta como nos hemos alejado de nuestra naturaleza más íntima, una naturaleza cíclica y en perfecta armonía con los ciclos de la naturaleza.
Es por eso que tenemos la posibilidad y responsabilidad de volver a encontrar ese equilibrio, despertando nuestros úteros, el gran centro de poder femenino y desde ahí manifestar toda nuestra fuerza, poder creatividad, sabiduría y amor.
Reconociendo nuestras fases menstruales nos damos cuenta que no somos una sola la que habita nuestro cuerpo y nuestra psique a lo largo del ciclo menstrual. Las distintas manifestaciones de la energía, nos llevan a ser una joven activa en la fase de la preovulación, la madre que cuida de todos en la ovulación, la que siente el descontento de determinados aspectos de su vida durante la premenstruación y la mujer sabia que todo lo vivido lo pone en orden en su interior mientras menstrua. Conocer estas cuatro fases o arquetipos, doncella, madre, hechicera y bruja, te permite vivir estos cambios de energía con equilibrio y poder, sabiendo regular sus aspectos más negativos y potenciar los más positivos.
¿A quíén va dirigido?
A todas las mujeres, tanto las menstruantes como las que ya no menstrúan, tienen la capacidad de despertar las energías de sus úteros para manifestar su empoderamiento, creatividad, sanar sus relaciones y disfrutar de la belleza y sabiduría que mora en el interior de cada mujer. El despertar de su Diosa.
Te ofrezco distintas formas de reconectar con tu esencia de mujer, para que elijas la que mejor se adecue a tu momento actual. Quizás una te lleve a otra ampliando tu aventura por los ciclos.
Si no sabes por dónde empezar, déjate asesorar, estaré encantada de escucharte y guiarte.
Puedes escucharme conversando de todo esto en esta entrevista de radio pulsando aquí.
No te pierdas los eventos visitando mi blog. Si quieres organizar un evento puedo acudir a tu ciudad.
El Camino de la Mujer Completa
"Cuando una mujer se acompaña a sí misma encuentra en ella la complicidad de una amiga, el consuelo de una madre, el calor de un amante y la enseñanza de una abuela.” Luz Albor.
En este Camino trabajamos los cuatro arquetipos femeninos. Es un proceso completo y profundo de crecimiento interior especialmente diseñado para la mujer, porque no todas las enseñanzas respetan los cambios cíclicos y enfoques femeninos. En mi empeño de adaptarme a la diversidad del ser humano, en el ámbito del yoga y otras técnicas y enseñanzas, desarrollo este trabajo completo de crecimiento desde un punto de vista totalmente femenino y práctico. Por y para mujeres.
CONTENIDOS
Ciclicidad y arquetipos.Historia y tabúes menstruales.
Ritos de paso.
Niña interior y corte del cordón maternal.
Desarrollo de la madre interna y sanación del linaje femenino.
Sexualidad y sensualidad.
La influencia de lo masculino, sanación paterna y activación del masculino interno.
Honrar el cuerpo y el sangrado.
Despertar los dones, la intuición y la autosanación.
OBJETIVOS
Reconocimiento del cuerpo y sus necesidades.
Trasmutar patrones antiguos.
Fluir con la dualidad.
Desarrollar cualidades y dones femeninos.
Mejorar las relaciones personales con hijos, parejas y padres.
Despertar nuevos enfoques profesionales.
BENEFICIOS
Manejo de técnicas para la vida diaria.
Autoconocimiento y poder personal.
HERRAMIENTAS
Respiración ovárica y otras.
Uso y preparación de plantas.
Oráculo lunar.
Meditaciones y visualizaciones.
Arte-terapia.
Movimiento corporal y juegos.
Dinámicas sensitivas.
Recapitulaciones.
Elaboración de objetos de apoyo para trabajar cada ciclo.
Activación de las diosas y sus cualidades.
Trabajos con la naturaleza.
Dossier con toda la enseñanza y ejercicios para casa.
Apoyo a distancia durante todo el camino.
FORMATOS
4 talleres de día y medio c/u, pernoctando.
Un solo taller de 4 días pernoctando.
Puedes ver más sobre este trabajo pulsando aquí.
Salud y Equilibrio Menstrual
Con frecuencia el desconocimiento y desconexión con el ciclo menstrual ocasiona numerosos problemas físicos y psicoemocionales en las mujeres, los objetivos de este trabajo es acercar de forma sencilla y visual el ciclo a las mujeres, conocer cómo se desarrolla y cuáles son los patrones que lo condicionan. Sencillas posturas de yoga, alimentación adecuada y plantas naturales ayudarán a mantener un ciclo sano y equilibrado.
CONTENIDOS
Introducción al ciclo menstrual
Ciclos y arquetipos
Ritos de paso
Fisiología menstrual y menopausia
Disfunciones menstruales
Yoga aplicado al ciclo y a la menopausia
Alimentación y fitoterapia aplicada.
OBJETIVOS
Autoconocimiento del ciclo.
Regulación hormonal natural.
Métodos de recogida del sangrado más natural.
Mejora de los síntomas físicos antes y durante el sangrado.
Adaptación física y psicológica a las distintas etapas del ciclo.
Comprensión y aceptación de la menarquía.
Disminución de patologías del aparato genitourinario.
Readaptación física y emocional en la menopausia.
BENEFICIOS
Menor uso de fármacos.
Disminución de los riesgos a enfermedades por ingestión de hormonas, tranquilizantes y uso de tampones inadecuados.
Mejora en la calidad psíquica y emocional de mujeres de todas las edades, especialmente en etapas delicadas como la menarquía y la menopausia.
Autoconocimiento y autoestima.
FORMATOS
Taller de 4h.
Taller de 8h.
Taller de 3h sólo para la menopausia.
Taller de 2h. para la menarquía.
Se entregará dossier con todo el temario y prácticas de yoga dibujadas para cada necesidad.
Bendición y Sanación de Útero
Como Moon Mother formada por Miranda Gray, organizo círculos de mujeres de forma periódica en luna llena para guiar la meditación de Bendición de Utero, método energético desarrollado por Miranda en el que se despiertan las energías creativas femeninas. Un regalo de energía que traerá sanación a nuestra feminidad, a nuestro útero y a sus ciclos, a nuestra creatividad y fertilidad, a nuestra sexualidad y espiritualidad.
Trabajar con las energías de la Bendición del Útero nos cambia y cambia nuestras vidas. Cada Bendición de Útero es un poderoso regalo de sanación, y se puede dar tan a menudo como sea necesario. Las Bendiciones de Útero se pueden ofrecer con la luna llena, de forma individual o como parte de círculos de mujeres.
Pueden ayudar a las mujeres durante momentos de cambios y desafíos en sus vidas, y pueden ser una manera de celebrar y honrar la primera menstruación, un matrimonio, la maternidad y la menopausia.
Terapia individual.
La terapia de Bendición y Sanación de Útero es una sencilla técnica energética, que puede recibir cualquier mujer, de cualquier edad, tenga o no útero que desee recibirlo. En la terapia además, te ofrezco una introducción sobre los ciclos menstruales y un seguimiento durante el periodo de integración de la terapia.
Beneficios de la Bendición y Sanación de Útero.
Expande y fortalece nuestra conexión con lo divino femenino y nuestra conciencia de su presencia, que nos ayuda a traer sus energías al mundo. Ayuda a sanar el ciclo hormonal y abre la conciencia espiritual de la receptora. Sana el corazón y las cuestiones relacionadas con el amor, con la forma de relacionarnos y de dar y recibir. Trabaja los problemas físicos y los patrones emocionales que tendemos a almacenar alrededor de las caderas o en nuestros senos. Sana los patrones profundos de nuestros ancestros y de nuestro pasado. Nos aporta poder, amor, belleza y gracia.
Programa de Acompañamiento Personal
Hubo un tiempo en que una mujer podía acudir a la experiencia de otra para nutrirse, para encontrar ayuda, apoyo, comprensión. Las ancestras, las matronas, las sanadoras. La mujer sabía dónde estaba el conocimiento, la sabiduría de la experiencia, acudía, pedía y recibía, llenándose y recuperando el equilibrio, el estado de salud completa.
En esto consiste mi programa de acompañamiento personal. No me llames coach ni mentora, solo soy una hermana mayor, una compañera en la fase del camino en la que te encuentras. Aportándote mi experiencia personal, en el trabajo con muchas mujeres y mi compromiso con tu desarrollo.
¿Por qué necesitas de una Accompaning Persons (acompañante personal)?
¿Te sientes sola? No porque lo estés sino porque no logras hacerte entender.
¿Te faltan fuerzas? Física, emocional, intelectual, inspiraciones.
¿No sabes dónde encontrar la calma durante la crisis? Consuelo, recogimiento y tranquilidad.
¿No encuentras tu sitio? En la familia, en el trabajo, en la pareja, en el entorno social y ambiental.
¿Te cuesta focalizar tus deseos y proyectos? Saber lo que quieres, como lo quieres y como atraérlos hacia ti.
¿En qué te puede ayudar una Accompaning Persons (acompañante personal)?
Aprenderás recursos para equilibrar tus emociones, tus pensamientos y tu cuerpo.
Tendrás un lugar seguro donde expresar lo que piensas, lo que sientes, lo que deseas y a lo que aspiras, sin juicios, con total libertad.
Encontrarás la forma de proyectar tu propósito de vida o de reconocerlo si aún no lo sabes.
Te enseñaré formas de priorizar tus acciones para que el tiempo no sea una dificultad y te aleje de tu paz interior.
Te ayudaré a tener relaciones más sanas y conscientes, atrayendo a personas que resonarán contigo.
Descubrirás como en ti hay cuatro mujeres distintas con un gran potencial cada una y dispuestas para convertirte en una mujer completa.
Despertarás y sanarás tu energía femenina, reconociendo la influencia de tus ancestras.
Te convertirás en una mujer empoderada que sabe lo que quiere y como conseguirlo.
Podrás sanar tus relaciones pasadas para estar receptiva a la llegada de tu alma gemela o compañero del alma.
Sabrás aceptar tu cuerpo, tu vida, tu fertilidad, tu sexualidad, tu creatividad y tu espiritualidad.
Y sobre todo podrás celebrar la divina mujer que hay en ti.
¿Cómo podemos tener nuestros encuentros?
Esta Aventura necesita un compromiso mínimo de 8 encuentros para generar un proceso de cambio real. Cada encuentro será de una hora de duración.
Podemos encontrarnos en persona, por teléfono o por skype si estás en otra localidad o si te resulta más cómodo.
Contacta conmigo para cualquier duda.
No esperes más y déjame que te muestre lo mejor que hay en ti.