Escuela de yoga y desarrollo personal
Hola soy Luz Albor practicante y trasmisora de la enseñanza del yoga, terapeuta emocional y Moon Mother.
Instruida por los más destacados profesionales del ámbito del Yoga como Claude Marechal y por otro lado del desarrollo femenino como Miranda Gray, y otros muchos en las distintas terapias y estudios realizados desde el año 2002. Acreditada por la Junta de Andalucía para la enseñanza de yoga.
Trabajo con mujeres y hombres que están en la búsqueda de una vida más plena, consciente y equilibrada que les proporcione un mejor estado de salud física y psicoemocional.
Mis herramientas son el yoga, el conocimiento interior, la terapia de la risa, los registros akashicos. Y acompañando los procesos de las mujeres como Moon Mother, la terapia de sanación de útero y el programa de acompañamiento personal.
Directora del espacio Vida Zenter, un centro para la salud y el bienestar en Dos Hermanas donde me acompaña un excelente equipo de profesionales del ámbito del desarrollo personal y las terapias naturales. En el centro o fuera del centro, te ofrezco clases regulares, presencial y online, clases personalizadas, talleres, retiros, seminarios y vacaciones alternativas.
Mi propósito el bienestar de los seres humanos
Yoga para todos presencial y online
Salud, equilibrio y autoconocimiento
Cuento con el mejor equipo de profesionales
Grupos reducidos y atención personalizada
Desarrollo para la mujer
Algunos de nuestros servicios
Todos enfocados en tu bienestar.
Blog y eventos
No te pierdas nuestros talleres y eventos exclusivos.
A punto de comenzar Septiembre, recién llegados de vacaciones y con mil cosas por hacer. La mayoría ent ...
En estas semanas en clase volvemos a repasar los ocho miembros del yoga para que los nuevos alumnos que se incorporan ...
Hoy te comparto este cuento titulado “El reflejo de la vida”
Había una vez un ...
El significado de Yoga en sánscrito es unión. Es por eso que se dice que con la práctica regular de ...
Opiniones
Lo mejor de mi trabajo son las bellísimas personas con las que trato. Por eso la mejor garantía de calidad, son sus opiniones.
Practicar yoga con Luz supone para mi alcanzar el equilibrio y energía necesarios para vivir de forma consciente, plena, serena… en resumen, FELIZ. La luz que ella irradia me guía en mi caminar diario, permitiéndome disfrutar del AQUÍ Y AHORA. Gracias maestra.
Inma Alonso. Profesora de enseñanza secundaria y madre.
Encontré el yoga y a Luz tras dejarme aconsejar por mi médico de cabecera, que me dijo que si no quería seguir tomando medicamentos para la ansiedad toda mi vida que buscara una persona que me enseñara yoga y que no fuera una “encantadora de serpientes”.
Así fue como conocí a Luz y comencé a practicar con ella. En poco tiempo mi ansiedad desapareció, me tensión arterial se regularizo y deje de necesitar los medicamentos. Mi vida dio un cambio total y he conocido personas y vivido experiencias que nunca pensé que pudiera vivir.
Siempre cuento a quien me quiere oír mi experiencia con el yoga y con Luz porque realmente cambio mi vida por si puede servir a alguien.
Paco Marín. Profesional retirado y aprendiz de la vida.
Llevo bastante tiempo practicando yoga con Luz y he de subrayar que cada clase es una experiencia nueva y enriquecedora en la que consigo relajar mi cuerpo y acallar mi mente concentrándome en las asanas y la respiración. Los recursos que aprendo en clase me son muy útiles en mi trabajo ya que me permite distanciarme de las situaciones de estrés que vivo cada día y tener más conciencia corporal para corregir y estirar mi espalda y cuello durante las horas de trabajo.
Es una maestra con una dulzura que emana de su ser, siempre pendiente a las limitaciones o particularidades que tenemos físicamente cada alumno para adaptarnos las asanas con variantes que nos faciliten la práctica. Sus relajaciones y meditaciones guiadas, cada día diferente, hacen de cada sesión algo único.
Me siento muy afortunada de poder contar con una persona que está pendiente de mis particularidades, siempre dispuesta a escuchar, resolver dudas y prestar su apoyo.
Gracias Luz por todo.
Araceli Rodriguez.. Secretaria.
Formar parte del GRUPO DE CRECIMIENTO que dirige Luz hace que me sienta plenamente acompañada por ella y los compañeros que como yo están en la búsqueda de la comprensión de nuestro paso por la vida.
A medida que vamos encontrando sentido a lo que nos sucede y por qué sucede, vamos sintiéndonos responsables y lideres de nuestras vidas.
El entorno emocionalmente seguro y confidencial permite que el compartir las vivencias sea especialmente enriquecedor, encauzado y moderado por Luz, una maestra que utiliza sutilmente su inteligencia emocional y diferentes recursos para hacernos comprender de forma amena que la vida está en nuestras manos y en el cambio de nuestros paradigmas.
Me siento muy afortunada de poder compartir esta experiencia, agradeciendo a Luz y a los compañeros el acompañamiento, apoyo y conocimiento que recibo en cada encuentro.
Ara R.M.. Administración pública.
Hacer con Luz el CAMINO DE LA MUJER COMPLETA, ha sido para mi un reencuentro con mi esencia de mujer; un comprender como funciona mi cuerpo y como acompañarlo para así fluir mejor en todas las fases de mi ciclo menstrual.
Un encuentro con la naturaleza para entender que soy parte de ella y bailar al mismo son, ha sido un regalo precioso que todas las mujeres nos merecemos.
Mayte Gatón. Azafata, profesora de inglés y madre.
Visita mi nuevo centro VIDA ZENTER.
Vida Zenter nace desde esta visión del acompañamiento, Luz Albor directora del centro crea este espacio coworking donde profesionales de distintas áreas del bienestar y el desarrollo personal se aúnan para compartir experiencia y aportar un servicio de mayor calidad a nuestros clientes.